昨日寝るの遅くて寝不足だし、今日起きてからご飯なにもたべてない。 そんな状況でホットヨガに行き、死にかけました。 すごいツラかった…！ホットヨガってどんな効果があるんだろう。誰か私を科学的根拠をもとに説得してほしい。 まわりのベテランな人たち…
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